karena saya, punya penyakit yang disebut maag itu, saya jadi kepikiran, pengen bagi-bagi info soal gimana sih supaya maag ga gampang kambuh ?? yang saya tau dari beberapa dokter, orang sakit mag itu kudu jaga dari makanan2 kayak begini ... :
pertama, gak boleh makan pedes-pedes tuh sering-sering. soalnya perut, lambung kita lama-lama ga kuat
kedua, gak boleh juga sering-sering makan kecut atau asem gitu. bikin perih perut loh ;) hehe
ketiga, makanan berlemak. disini sih kalo dokter sring bilang gak boleh santen2 gitu. apalagi pasca penyembuhan, gak boleh makan gituan..
keempat, makan makanan yang mengandung gas tinggi, misalnya kayak buah pear, apel ... bayem sama kol.
sama terakhir, sakit mag gampang banget kambuh kalo kita udah kecapean, salah makan pasti langsung kambuh. jadi, di jaga-jaga ya makan nya :) jangan maksa kalo kondisi udah ga vit. oke?? ;)
sekian terima kasih
No comments:
Post a Comment